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五款清肠美食刮掉油腻
2007-7-3  来源：网友提供  作者：佚名

 

   二、四季飘香

    原料：青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克；蜂蜜、油。

    制法：将上述原料焯熟装盘，蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。

    营养评析：青豆和玉米所含氨基酸。

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